カルディのベーグルのカロリーは?美味しい食べ方や解凍方法もご紹介!

ベーグル1 カルディ

カルディのベーグルって美味しそうだけど、カロリーってどのくらいあるの?

と、気になってはいませんか?

「カルディのベーグルって美味しいの?」

「ベーグルのカロリー気になるよね?」

「ベーグルの美味しい食べ方は?」

 

カルディのベーグルを聞いたことがあるけどカロリーや美味しい食べ方など気になることがたくさんありますよね?そこで当記事では下記の内容についてまとめました。

  • カルディのベーグルのカロリーは?
  • カルディのベーグルの美味しい食べ方は?
  • カルディのベーグルの解凍方法は?

当記事を最後までご覧になればカルディのベーグルが食べたくて気がつけばカルディでベーグルを買ってるでしょう!

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カルディのベーグルのカロリーは?

ベーグル2

カルディのベーグルのカロリーは?

ニューヨークベーグル・プレーンの栄養成分(1個約112gあたり)

名称内容量
カロリー295kcal
タンパク質9.9g
脂質1.0g
炭水化物62.7g
食塩相当量1.2g
食パン100g当たり約260kcal
フランスパン100g当たり約279kcal

なのでくらべるとベーグルのカロリーは低くはないですね。

それでもベーグルはモチモチでずっしりとした食感が少量でも満足感が得られますよね!

ベーグルはダイエットに良いの?

ベーグルはほかのパンと比べるとカロリーも糖質もやや低めです。

ダイエット中に食べるパンとしては妥当と言えますが食べ方や食べる時間に注意しましょう!

 

食べる時間は夜の22時から午前2時の間は体に脂肪がたまりやすいので、朝食は6時~7時にとり夕食は18時から遅くても21時までにとり、昼食は真ん中の12時~13時にとれるのが良いでしょう!

 

ベーグルを食べるときはウーロン茶や無糖のコーヒーや紅茶、炭酸水やミネラルウォーターなど無糖の飲みものと合わせたり、食物繊維の多い野菜と一緒に食べると良いでしょう!

 

そうすることによってダイエット中でもベーグルを楽しむことができますね!

けいちゃん
けいちゃん
でも食べる量には注意しないとね!

カルディのベーグルの美味しい食べ方は?

ベーグル3

 おすすめの美味しい食べ方は!

ベーグルサンドの定番BLT(ベーコン・レタス・トマト)サンドです!

むっちりと弾力があり、キメの細かい生地がやみつきになります。

ベーグルがシンプルなので挟む具材を選びません!

けいちゃん
けいちゃん
ベーグルがシンプルだから何を挟んでも美味しそうだね!

 

他にもスモークサーモンとクリームチーズを挟んだり、タマゴサラダを挟んだりシンプルなベーグルがお互いを引き立たせるので何を使っても合います!

フルーツや甘い食材でおやつにもどうぞ!

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カルディのベーグルの解凍方法は?

ベーグル4

 カルディのベーグルの解凍方法はそのまま2~3時間自然解凍させるか、電子レンジで数十秒あたためてからトーストで焼くと美味しくいただけます!

冷凍なのでストックしておくのにとても便利でさらに食べるときの解凍方法は簡単で良いですね!

これならいつでも食べたいときにカルディのベーグルを楽しめますね!

けいちゃん
けいちゃん
解凍が簡単にできて嬉しいね!
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カルディのベーグルのブルーベリーは美味しい?

ベーグル5

 カルディのベーグルはプレーンの他にブルーベリー味があります、実際の声を見てみましょう。

焼くことで軽くなり、ベーグルの風味とブルーベリーの味わいもUP↑
私は焼いた方が更に美味しく楽しめました!!

出典:もぐナビ

トーストで温めると外側がパリッと中はモチっと更にベーグルの風味と甘みが広がりそこにブルーベリーの甘酸っぱい味が混ざり合って口の中に幸せが広がります!

何度でも食べたくなるベーグルですね。

カルディのベーグルについてまとめ

ベーグル6

カルディのベーグルのカロリーについてまとめてみました!

美味しい食べ方や解凍方法については下記の通りです。

  • カルディのベーグル(1個約112gあたり)のカロリーは295kcal
  • カルディのベーグルの美味しい食べ方のおすすめはBLTサンド
  • カルディのベーグルの解凍方法は2~3時間自然解凍か電子レンジで数十秒

その他にもベーグルはダイエットに良いの?

ブルーベリーは美味しいの?

については下記の通りです。

  • ベーグルはダイエット中に食べるパンとしては妥当
  • ブルーベリー味はベーグルの風味とブルーベリーの味わいがとても美味しい

カルディのベーグルは冷凍でストックしておけば、いつでも簡単に解凍でき食べたいときにすぐに楽しめるベーグルで、カロリーもそこまで低くはないですが気をつければダイエット中にも楽しめます。

 

食べ方も色々な食材と合うのでアレンジも楽しめますね!

人気商品ですので気になった方はお早めにお買い求めください!

最後までお読みいただきありがとうございました!

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