コストコディナーロールのカロリーや糖質は？１個何グラムでなぜ人気なのか調べてみた！

コストコのディナーロールのカロリーが気になっている方！

我が家にも常に置いてあり、３６コと大容量！

１口サイズで食べやすく、味付けもシンプルで焼いて良し、そのままでも良しで使いやすいのが人気の秘密♡

置いてあるとつい、食べてしまいますよね♪

そのため、「カロリーや糖質が気になる、太る原因になるのではないか？」

と感じている人も多いと思います。

今回は、コストコのディナーロールは、１個何グラムでカロリーや糖質はどのくらい含まれているのか？

という質問や、アレンジレシピから人気の秘訣まで、徹底調査しました！

気になる情報をチェック！

コストコディナーロールは１個何グラム？

１口サイズで食べやすいコストコのディナーロールのカロリーと、糖質を見ていきましょう。

まぁまぁカロリーがあるのね・・・

まゆみさん

糖質は表記がなく、炭水化物での表記のみ！（糖質は炭水化物の一部です）

そのため、炭水化物は１７gでした。

ちなみに１００gあたりのカロリーは２８１kcal、炭水化物は４６gです。

まあ、そう言われてもピンときませんよね？

分かりやすいよう、食パンに置き換えてみましょう。

食パン１００gあたりは、カロリー２６４kcal、糖質４４.４gです。

食パンよりディナーロールのほうが、カロリー１７kcal、等質も１.６gと、いずれも食パンを上回り、高カロリーという事が分かります。

コストコディナーロールは太る？

一般的にダイエットを目的とする、女性の１食は５００kcalがおすすめとされています。

１口サイズのコストコのディナーロールを４個とちょっと食べると、それだけで５００kcalに到達してしまいます。

しかし、健康的なダイエットを目的にするならば、パン４個だけの食事、というわけにも行かないはずです。

実際の食事ではパン以外にも、野菜や肉、スープなどをバランス良く摂りたいですよね。

ダイエットをする気が無いとしても、太ることを気にするのであれば、あまりおすすめとはいえません( ；∀；)

そうは言っても、たまにはパンを食べたくなる事もあると思います。

そんな時に、ディナーロールはサイズが小さいため、１つくらいならご褒美にいいかもしれないですね(^^♪

コストコのディナーロールの食べ方は？

コストコのディナーロールの食べ方は？

コストコのディナーロールは、１口サイズのため、食べるために切ったり、加工する必要はありません。

味はほんのり甘く、お子様のおやつとしても幅広く愛されている事が特徴です！

けいちゃん

そのまま食べても美味しいんだよ♪

もちろん、コストコのディナーロール自体、味や風味の主張が強くないため、バターやチョコレートを付けてもおいしく食べられます。

小さめだから子供たちのおやつにもってこいね❤︎

まゆみさん

そして、コストコのディナーロールは、なんといっても３６個と大容量で、大家族やパーティーにもってこいの商品です。

しかし、買うたびにパーティーをやる賑やかな家庭ばかりでは無いと思います（笑）

そのため、食べ終わるまで常温保存しておくと、カビが生えてしまうのがおちです。

冷凍しても特段味が落ちるなどは無いため、１か月程度であればジップロックに入れて冷凍庫に入れましょう。

長期間の保存になる場合は、サランラップに包み、その上からジップロックロックに入れて冷凍保存しましょう。

買ったその日のうちに冷凍庫に入れる事が理想です。

コストコのディナーロールのアレンジレシピは？

コストコのディナーロールはシンプルなだけに、アレンジも自在！

ここでは、コストコのディナーロールでどんなアレンジレシピがあるのかご紹介していきます！

シンプルトースト

シンプルな味付けのコストコのディナーロールは、もちろんアレンジの幅も千差万別！

　シンプルにオーブンで少し焦げ目がつく程度に焼き、バターやチョコレートなどのお好　　みのものを塗ります。

　シンプルですが、パン本来の風味が楽しめるのでおすすめです。

ディナーロールピザ

簡単だけど、美味しい！

手軽にピザが食べられちゃう♡

1. 　ディナーロールを半分に切って、パンにケチャップを塗ります。
2. お好みでチーズやベーコンなどのトッピングをのせ、トーストで少し焦げ目を付ければ1　口サイズのミニピザの完成です！

　簡単に、素早く済ませたい朝や、お子様のおやつなど、ちょっとした時にもってこいの１品です！

コストコディナーロールはなぜ人気？

 コストコのディナーロールはなぜ人気なのか？

それは、何といってもコスパの良さと汎用性の高さと品質の良さです！

けいちゃん

やっぱり安くて美味しいもんね♡

1口サイズで食べやすく、アレンジもしやすい汎用性抜群のパンが、３６個も入っています。

そしてなんと、税抜き価格４２４円と超お得です。

ひとつあたりで計算すると、なんと１２円！！

まあまあ、皆さんが言いたい事は分かります。

けいちゃん

うまい棒の値段？！

そう思っちゃうぐらい安いわよね♪

まゆみさん

という感じですよね！

しかし、まぎれもなくコストコのディナーロールです！

そして、人気の秘訣はもう一つあります。

それは、余計な物はほとんど入っていないということです！

原材料はというと・・・

です。

ごらんの通り、余計な物はほとんど入っていません。

そのため、お子さんがいる家庭などからも幅広く指示されています。

ただ、賞味期限は３日！

とても短いです。

ですが、余計なものが入っていないからだと思うと納得の賞味期限ですね！

コストコディナーロールのまとめ

皆さんはコストコのディナーロールを食べたくなったでしょうか？

コスパ良し、味良し、汎用性抜群と、カロリーや糖質を気にする人以外には、誰にでもおすすめ出来る、素晴らしい商品ですね！

コストコの中でもトップの人気な理由が良く分かります。

もちろん、私は常備しています♪

皆さんも、コストコに行った際は買ってみてください！